Собираясь
отдохнуть далеко или близко, организованно или
“дикарем”, мы всегда берем с собой некоторое
количество лекарственных средств. Предлагаем
несколько советов, как позаботиться о своем
здоровье вдали от дома.
Итак, в первую очередь возьмите
обезболивающие средства (они же зачастую и
жаропонижающие, и спазмолитики). К ним
относятся: анальгин, парацетамол, аспирин,
но-шпа, панадол бэби, нурофен сироп, солпадеин,
мефенаминовая кислота и т.д.
Затем противоаллергические: кларитин,
гисталонг, фенкарол, лоратадин (что-нибудь
одно). Они пригодятся вам, например, от реакции
на укусы насекомых, уколов морских ежей, ожогов
медуз или переедания экзотических фруктов.
Кстати, о еде. К сожалению, и в
пятизвездочных отелях и в палатке в горах бывают
случаи приема недоброкачественной пищи или воды.
Пусть в вашей аптечке для таких случаев будет,
например, активированный уголь, смекта, имодиум
(средство от жидкого стула), бактисубтил,
регидрон (порошок для приготовления раствора для
восполнения потерянной жидкости при диарее,
рвоте). На отдыхе свойственно переедать,
заранее позаботьтесь о ферментативных препаратах
в вашей аптечке (мезим форте, фестал, карсил);
При переборе в приеме спиртного не забудьте
об алька-зельтцере.
Неважно, куда вы собрались в многодневный
поход или в экскурсионный автобусный тур, наряду
с удобной обувью позаботьтесь о наличии
бактерицидного пластыря, бинта, перекиси
водорода, зеленки.
Если вы или ваши родственники страдают
хроническими заболеваниями, вам необходимо иметь
с собой препараты для профилактики обострений
или снятия приступов (например, при бронхиальной
астме - те ингаляторные средства, которые вам
помогают, при гипертонии – те средства, которые
вы принимаете постоянно).
Вот пример универсальной аптечки
туриста:
- имодиум - средство от
диареи;
- активированный уголь, смекта - сорбенты;
- гавискон - от изжоги;
- Гербион – желудочные капли;
- регидрон (восполнение
водного баланса при диарее, рвоте);
- мезим форте (ферменты);
- пластырь, бинт, ножницы, перекись водорода,
бриллиантовая зелень;
- парацетамол (жаропонижающее средство);
- но-шпа (спазмолитик);
- цитрамон, спазмалгон, солпадеин (средства от
головной боли и общего действия);
- крем от загара с высоким
SPF-барьером (для поездок в солнечные края);
- защитные препараты от укусов насекомых;
Если с вами путешествуют дети, помните, что
детскому
организму часто не подходят лекарства для
взрослых.
